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めひかりの唐揚げ

2015.04.07 (Tue)

え~、週末の食生活がえらく乱れまして(笑)
…太りました~
以前1年ちょいかけて18キロのダイエットに成功した身としては
それ以来、「毎日計量、太ったら戻す」のが鉄則っ(笑)
というわけで、今週はきっとダイエットメニューが
続きます(^_^;) 夜ご飯も軽くしなきゃ~(涙)

何回かブログではご紹介している
めひかりの唐揚げ
クックパッドには掲載していなかった
みたいなので、またご紹介~っ







Cpicon めひかりの唐揚げ by ~とあ~

カラリと揚げるポイントは油から引き上げる
直前に、油の温度を上げることですっ(^^)

私は揚物にもココナッツオイルを
使っています。カラッと揚がりますよ
おススメでーす(^^)

こうすると、お魚骨ごと食べれます。
カルシウムとって骨を強くしようっ(^^)

好みで抹茶塩をつけていただいてもイケます(笑)

おかずにもつまみにもどちらにも
あいますよ~(^^) 
見つけたらお試しあれ~


嬉しいお知らせがありま~す(^^)

4/3のクックパッドニュース
この春の朝ごはんの新定番メニューに「おにぎらず」登場!?
またまた
Cpicon 我が家の定番!スパムのおにぎらず by ~とあ~ が
掲載されました~
クックパッドさんありがとうございます(^^)

つくレポ紹介

Cpicon 我が家の定番!スパムのおにぎらず by ~とあ~
クックNWBPWC☆ さん
ありがとうございま~す(^^)
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07:00  |  お魚関係  |  Trackback(0)  |  Comment(14)

Comment

No title

ぶぶぶ(笑
当たり前やん~~(笑
あんだけ、食べてたら、幾らなんでも太るわ~~~!
今日からダイエットメニューやて?
なら、あかんあかん~~油ものは~~( ̄▽ ̄)ニヤリ
でも、ココナッツオイルで揚げたら、いいかもね。
まさか、今日のこのメヒカリも、平らげてないやろうな~~~(--;
応援です~♪
mari |  2015.04.07(火) 09:42 | URL |  【編集】

No title

とあちゃん、おはよー♪
めひかりの唐揚げ!うちもよく作るー(*^◯^*)
身が淡白で美味しいよね!
たまに行くスーパーに置いてあるんだー♪
ちょっと鱗とるのが面倒だけど大好き!
じゅらら |  2015.04.07(火) 09:49 | URL |  【編集】

No title

とあさん、おはようございま~す♪
18キロ痩せたってスゴイね~。
私も一番太ってた時と痩せてた時では
15キロくらい違うけど一度にそんなに痩せたことないよ~。
食べたいけど痩せたい・・・
ダイエットは永遠のテーマだよね(笑)
ちょっと太った時に戻すのが一番いいよね。
めひかりの唐揚げ美味しそうだね。
これからはしばらく揚げ物もおあずけかな?
私の場合はお菓子が大好きだから
ご飯食べなくてもお菓子が食べたいよ~ヾ(´∇`)ノ゙
こるま |  2015.04.07(火) 09:50 | URL |  【編集】

No title

とあちゃん、ヽ(*´∀`*)ノ.+゚おはよ~♪.+゚
メヒカリのから揚げ、抹茶塩で頂くのね。
(゚ー゚)(。_。)ウンウン
ダイエット、18キロも落としたことがあるの?
無理ないような範囲で
p(*^-^*)q がんばっ♪
応援☆
はるこま |  2015.04.07(火) 10:51 | URL |  【編集】

No title

とあちゃん、おはよ!
めひかり、食べたことない。。見たことない。。と思います。
気づいていないだけかな。。
今度、気をつけて探してみます。。
めひかりの唐揚げ、とっても美味しそう!!
抹茶塩ってのも良いよねえ。。
唐揚げ、もちろんココナッツオイルでね!!ヽ(^。^)ノ
もうさ、凄いよね。。。
今までココナッツオイル、知らなかったのが悔しいくらいにきれいにカラッと揚がるよね。。
>リンク、、又事後報告で、ごめんね。。(__)
きりまり |  2015.04.07(火) 11:44 | URL |  【編集】

Re

mariちゃん
そーなのよね~、ちょっと食べ過ぎたわ(笑)
今週は控えなくちゃ(^_^;
ココナッツオイルで揚げてるからいいか~と
一個は食べたよ~(笑)
とあ |  2015.04.07(火) 14:58 | URL |  【編集】

Re

じゅらちゃん
めひかりおいしいよね~(^^)
確かにちょっと捌くの面倒だけど
めひかり見つけたらつい買っちゃうんだよね~
とあ |  2015.04.07(火) 14:59 | URL |  【編集】

Re

こるまちゃん
でも、ゆ~っくり落としたんだよ
一年半くらいかな?
体重計に乗らないとあっという間に
太るから、毎日朝晩のってるよ
食べ過ぎたな、と思った日は
お昼軽くしたりね~(笑)
めひかり、美味しいよっ
揚物はしばらくナシだなー(笑)
お菓子は私あまり食べないのよ~
とあ |  2015.04.07(火) 15:01 | URL |  【編集】

Re

はるこまちゃん
ダイエット、ものすごーく太っていた
(けして今でも痩せてはいない)からね
一年半かけてゆっくり落としたんだ~
無理して痩せたら老け込むからね(笑)
とあ |  2015.04.07(火) 15:05 | URL |  【編集】

Re

きりまりちゃん
あら、食べたことないかな?居酒屋さんとかにも
たま~にあるよ~(^^)今度見てみてね(^^)
ココナッツオイルの揚物、すごいよね~っ
きりまりちゃんの記事見て「うんうん、
そうそうっ」ってうなづいちゃったもん(笑)
リンクありがとうね~(^^)
とっても嬉しいわ
とあ |  2015.04.07(火) 15:10 | URL |  【編集】

No title

とあちゃん~こんばんは♪
頭の片隅に意識を、それだけで違うと言いますよ^^
おおお、からっと揚がっていて美味しそうです♪
たまらないわ~~♪
ビール飲みたくなるよね♪
寒くなったね、あったかくね^^
misya |  2015.04.07(火) 21:59 | URL |  【編集】

No title

メヒカリのから揚げ・・・
ウチじゃ頭もうろこも取らないけどね・・・
はらわただけざっくり抜いて
麺つゆに漬け込んで片栗粉まぶして揚げます
ひょっとしてシシャモの頭は食べないとか?
シラスの頭を残すとか・・・(笑)
ねずみおやじ |  2015.04.07(火) 22:57 | URL |  【編集】

Re

misyaちゃん
ココナッツオイルを使うととっても
カラッと揚がるよ~っ
アツアツにビールが合うわ~っ
寒いよね~、体がついていかんわ…(^_^;)
とあ |  2015.04.08(水) 14:06 | URL |  【編集】

Re

ねずみおやじさん
あら、そうなんですね~
今度ねずみおやじさんレシピでやってみますっ
ししゃももしらすも丸ごと食べてますっ(笑)
とあ |  2015.04.08(水) 14:07 | URL |  【編集】

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