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魚の常備菜partⅡ!ししゃもの南蛮漬け

2015.03.20 (Fri)

またまた魚の常備菜
これも良く作って冷蔵庫に入れておきますっ





南蛮漬け、とか言いながら
味ポン+αでなんちゃって、ですね~(笑)

Cpicon 魚の常備菜!シシャモの南蛮漬け by ~とあ~

野菜もお魚もモリモリ食べられます
シシャモが安い時には結構買って作ってるかな

これも味がなじんだ翌日以降が美味しいですよ~っ
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07:00  |  お魚関係  |  Trackback(0)  |  Comment(24)

Comment

No title

とあさん、おはようございま~す♪
ししゃも大好き!
好きな魚ランキングでは上位だよ(笑)
南蛮漬けも美味しそう。
とあさんちの冷蔵庫が欲しいよ~
美味しい常備食がいっぱい入ってるからね(^□^*)がははは…
こるま |  2015.03.20(金) 07:33 | URL |  【編集】

No title

とあちゃん、おはよう!
ししゃもの南蛮漬け、よく作るわ。
でも、私は揚げるんだけれど、とあちゃんは、焼くんだね。
このほうがカロリーが少なくて簡単でいいね。
昨日、シーフードマリネ、早速作ったよ!
一日おいたほうが美味しいから、まだ、食べてない~。
今日食べるつもり~~♪
ありがとうね~♪
こるまちゃん、はやいな・・・・
こんな時間に珍しい(笑
応援P☆
mari |  2015.03.20(金) 07:39 | URL |  【編集】

No title

とあちゃん、ヽ(*´∀`*)ノ.+゚おはよ~♪.+゚
ししゃもの南蛮着け、いいね~
ししゃもって焼くとばかり思っていたわ、
南蛮着けだったら作り置きできるもんね^^
いい情報を('-'*)アリガト♪
応援☆
はるこま |  2015.03.20(金) 08:57 | URL |  【編集】

Re

こるまちゃん
ししゃも大好き?ならやってみて~(笑)
うちの冷蔵庫、今日は中身しょぼいよ
すっからかん(笑)明日買い出し日だから(^^)
それでもいい?(笑)
とあ |  2015.03.20(金) 11:38 | URL |  【編集】

Re

mariちゃん
揚げるの面倒で(笑)焼いてるよ(^_^;)
シーフードマリネ、作った時より
翌日以降の方が味がなじんで
美味しいよね~(^^)
今日が楽しみだねっ
とあ |  2015.03.20(金) 11:40 | URL |  【編集】

Re

はるこまちゃん
南蛮漬けっていうと鯵だったりするけど
捌いたりして面倒な時ってあるじゃない?
揚物したくないなって思ったり(笑)
その点、ししゃもだと焼くだけだから
気軽に作ろうかなって思うんだよね~
お魚の作り置きが冷蔵庫に
あると結構ラクチン(笑)
今度やってみてね~
とあ |  2015.03.20(金) 11:43 | URL |  【編集】

No title

とあちゃん、こんにちは!!
私もシシャモ大好き!!
昔、よく南蛮漬け作っていたけど最近、忘れてた。。
又、作ろう!!
とあちゃんの南蛮漬け、とってもヘルシーだね。。
そして見るからに美味しそう!!
冷蔵庫を開けるたびに、1つ、、、ってつまみ食いしそうです(^^)v
とあちゃん、いつもありがとね。。
きりまり |  2015.03.20(金) 13:08 | URL |  【編集】

No title

とあちゃん~こんにちは♪
ししやもの南蛮漬け~彩り綺麗~うっとりよ♪
南蛮漬け、これから良いね♪
揚げずに焼いて・・ヘルシー♪
うんうん、作り置きもできるし、便利だわ^^
食べたくなったぁ^^
ああ、でも我が家、パンの消費のメニューだった・・・ガーン。
お弁当にも良いよね~♪
いつも有難う・・もう気がつけば週末(笑)
一週間早い。
素敵な週末を~いつも有難う^^
misya |  2015.03.20(金) 14:41 | URL |  【編集】

とあしゃんこんにちは(^O^)/
ししゃも大好き!いつもゴマ揚げ焼きにしてます〜。
南蛮漬けもいいですね!
これなら常備菜になるしお野菜も取れるし!
応援でーす(^O^)/
山都すみれ |  2015.03.20(金) 14:48 | URL |  【編集】

No title

とあさんへ
これもいいですね。
今度やってみよう。
モリモリ食べられそうだ。
今日は、何の工夫もないものをアップしております。
sarara |  2015.03.20(金) 16:01 | URL |  【編集】

No title

とあちゃん、こんにちはぁ^^
mariさんがあげてる~って書いてある^^
うちは揚げ焼き~(笑)
確かに焼いた方が、もっとヘルシーだわ♪
お魚もだけれど、お野菜もたっぷりとれて、味がなじんで、これはイイねヾ^▽^☆
杏 |  2015.03.20(金) 17:16 | URL |  【編集】

No title

こんばんは。
南蛮漬けは大好物です。最近作っていなかったので作りたくなったです。
そうですね。
多めに作っておいてもいいので、常備品としてはようですね。
酢は味ポンをお使いなんですね。なるほど参考になりましたね。
博士 |  2015.03.20(金) 17:59 | URL |  【編集】

No title

ししゃも南蛮美味しいよね
揚げずに作れるのも手軽で良いし
南蛮酢にもしっかり出汁が出るかんじ
南蛮漬けが食べたくなるって暖かくなる兆しだよね~^^
ほ助 |  2015.03.20(金) 20:05 | URL |  【編集】

No title

こんばんは~☆
南蛮漬け大好きです・・
でも、ししゃもでしたことないなぁ~
ししゃもって焼いて食べるだけかとおもいましたよ。
鯵の南蛮漬けしかした事ないわ~
今から、豆鯵が出てくるから、またつくれるようになるよ。
柴犬クッキー |  2015.03.20(金) 20:33 | URL |  【編集】

No title

とあちゃん、おはよー♪
ししゃもの南蛮漬けいいね!
昨日さっ、豆アジが半額になってたから連れて帰ってきたの〜(#^.^#)
今夜、鯵の南蛮漬けにしようと思ってたんだー(*^◯^*)
南蛮漬けのタレ、味ポンで作れるの?
いつも料理本片手にタレ作ってたよ!
簡単でいいね(#^.^#)味ポンはミツカンの普通の?
じゅらら |  2015.03.21(土) 09:41 | URL |  【編集】

Re

きりまりちゃん
きりまりちゃんもシシャモ好き~?
南蛮漬け、たま~に食べたくなるのよ(笑)
油あんまり使ってないからヘルシーだよ~
そうなの、冷蔵庫にあるとつまみ食いの
誘惑に負けそうになるのよ~(^_^;)
とあ |  2015.03.23(月) 11:20 | URL |  【編集】

Re

misyaちゃん
ありがとう(^^)
南蛮漬け、さっぱりいただけるよね~
作り置きのものがないと
夕飯の支度がてんやわんやよ~(笑)
misyaちゃん、パンがんばってるよね~
美味しそうだよっ
とあ |  2015.03.23(月) 11:27 | URL |  【編集】

Re

すみれちゃん
なぬ~、ゴマ揚げ焼き?
それも美味しそうっ
今度やってみよう(^^)
南蛮漬けにすると、野菜もいっぱい
食べられるのが嬉しい(^^)
とあ |  2015.03.23(月) 11:29 | URL |  【編集】

Re

sararaちゃん
モリモリ食べれるよ~
日持ちするから、疲れて帰って来ても
一品楽できるよ~(笑)
早く元気になってね~っ
とあ |  2015.03.23(月) 11:30 | URL |  【編集】

Re

杏ちゃん
油ハネが怖いので、私は焼いてる~(笑)
そうなの、南蛮漬けは野菜も一緒に
知らないうちに食べれるから
重宝してるのよね~
とあ |  2015.03.23(月) 11:35 | URL |  【編集】

Re

博士さん
ありがとうございます。
手間はあまり変わらないので(笑)
たくさん作っておいて、常備してます
南蛮酢をきちんと作るとイイのですけど
私はカンタンにしちゃってます(^_^;)
とあ |  2015.03.23(月) 11:37 | URL |  【編集】

Re

ほ助さん
そうなの~、揚げないのも楽だし
時間がたった方が美味しいし(笑)
あ~、確かに南蛮漬けって暖かくなって
からの方が登場回数多いですっ
とあ |  2015.03.23(月) 11:39 | URL |  【編集】

Re

柴犬クッキーさん
豆鯵とか鯵とかだとさばくのがなぁ~
って思う時はししゃもで作るんです(笑)
豆鯵の南蛮漬け、食べたいな♪
早く出回らないかなぁ
とあ |  2015.03.23(月) 11:41 | URL |  【編集】

Re

じゅらちゃん
まだこっちは豆鯵出てないの~っ
豆鯵の南蛮漬けも美味しいよねっ
そりゃ~南蛮酢作った方が美味しいけど
味ポンペースにちょこっと調味料足しても
作れるよ~ ミツカンの普通のを愛用してます(笑)
とあ |  2015.03.23(月) 11:45 | URL |  【編集】

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