FC2ブログ
09月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫11月

5/8~12のお弁当まとめ

2017.05.13 (Sat)

今週のお弁当ふりかえり(笑)



ペースが少しわかって来たので
今まで通り土日のどちらかに
一週間分のおおよそをまとめ買いの
パターンに戻しました。
その方がやっぱり無駄使いしなくて済む感じ
目標は土曜の朝に冷蔵庫がカラになること!
週の買い足し(卵とか牛乳とか)はその都度

今週は豚ひき肉、トンカツ用豚肉
鶏もも肉をそれぞれ買って使い回し

豚ひき肉は、玉ねぎ(フライドオニオン、
ドライオニオン)卵、パン粉等で
ハンバークのタネにしたものの
半量をハンバーグ(夕飯)
半量にはきのこをたっぷり入れて
肉団子にしてお弁当。
残りはトマト煮にして(夕飯)

鶏肉はタンドリーチキン(夕食)と
「揚げずにからあげ」使用(お弁当)

トンカツ用豚肉は揚げないトンカツ
(トースター使用)とポークソテー(夕飯)
ポークピカタ(朝食)

新じゃが、ブロッコリー、プチトマト
リーフレタスで野菜のおかず
見えないところ?できのこを
たんまりと使ってます

お魚はメカジキとベーコンときのこで
蒸し焼きにしたものをお弁当に

卵は毎回韓国海苔フレークで玉子焼き

切昆布煮は、切昆布と大豆、しいたけ、
にんじんを炒り煮したもの
常備しているので、それを隙間に必ず
入れてました。もちろん夕飯にも登場

ご飯は鮭フレーク
海苔の佃煮は不評だったなぁ…

来週はなににしようかな?

さて!では、買い出しに行ってきま~す

スポンサーサイト






ランキングに参加してます。
応援クリックおねがいしま~す



にほんブログ村


08:26  |  お弁当  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

Comment

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://gohnnani.blog.fc2.com/tb.php/25-9a3ee377

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME |