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今日のメインは豚バラロール!

2017.05.02 (Tue)

今日のお弁当

2017050211125225c.jpg


韓国海苔入り卵焼き
豚バラロール(紫蘇、油揚げ、チーズ)
ウィンナー
切昆布煮(切昆布、大豆、しいたけ、人参)
ブロッコリー
プチトマト
紅鮭
鮭フレーク入りご飯
早弁、部活後用おにぎり
ポケモンゼリー(冷凍)

ま→○
ご→○
に→○
わ→○
や→○
さ→○
し→○
い→×

いも、本日も×!!

昨日のNG食材は
えのきのちりめん和え
海苔の佃煮

昨日は色んな意味で夜の予定が
全部ひっくり返ってしまって…
ゆったり仕込をするつもりが出来ず…

今日のメインの
豚バラロールは

まないたにラップを敷き
豚バラ→油揚げ→紫蘇→チーズを置き
チーズを芯にしてくるくると巻いたものを
キャンディー包みにして
電子レンジ600Wで2分、ひっくり返して1分
加熱したもの
粗熱が取れてからカットします

朝もドタバタで、というより、朝はのんびりしすぎて
早く起きたにも起きたにもかかわらず
慌てて詰めるという…

時間の使い方ヘタだなぁ…

GW中にイロイロ仕込をしたいと思います
冷凍庫も整理しなくちゃ~っ



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11:31  |  お弁当  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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