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コチの南蛮漬けと、嬉しいお知らせ!

2015.04.03 (Fri)

昨日はupが遅くなっちゃった~っ
今日はちゃんとup出来て良かったっ

さてさて、今日はお魚です

みなさん、コチってお魚ご存知ですか~?
見た感じはわかさぎっぽいのですが
別のお魚みたいです

これがまたステキプライスで売っていたので
お買い上げ♪
魚屋さんに聞いたら「南蛮漬けがイイよ」と
言われたので、またまたラクチンに
味ポンで作りました~
あ、でも、今回はちょこっとカレー粉とか
ハーブを加えていますからね~







Cpicon コチの南蛮漬け by ~とあ~

これもいっぱい作ってタッパーで
冷蔵庫保管~
ほんと、こーゆーのが冷蔵庫にあるかないかで
夕飯の時間の支度の時のせわしさが
違うのよね~っ

それと、一昨日アップした、すみれちゃんの
山形のダシに使用した高野豆腐は
コチラですっ



私は100均で見つけたけど、ぺるちゃんは
ドラッグストアでとか(^^)
色々お店でチェ~ックするとあるかもね~

そして今日はとっても
嬉しいお知らせ が
ありますっ

我が家の定番!スパムのおにぎらず
cockpadニュースに掲載されました

なんとっ、
Cpicon 我が家の定番!スパムのおにぎらず by ~とあ~ には
動画もupされてま~す(^^) ぜひ見てね~

cockpadへのつくれぽありがとう

Cpicon 魚の常備菜!シシャモの南蛮漬け by ~とあ~
じゅらりんちゃん、ぶこたんちゃん

Cpicon 常備菜!シーフードマリネ by ~とあ~
じゅらりんちゃん

Cpicon 鶏肉しっとり~!レンチン松風焼 by ~とあ~
Booruru さん

Cpicon 菜の花のからし和え by ~とあ~
え~にょ さん、アタックひめちゃんさん



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07:00  |  お魚関係  |  Trackback(0)  |  Comment(20)
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