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私が使っているココナッツオイル

2015.03.14 (Sat)

先日、職場の飲み会で
「いとうあさこ に似てますよねぇ」と
言われて、なんとなく
ビミョ~
な顔をしてしまった とあ です
ちなみに周りも同意せず(^^;;
が、言い出したのは
「えー?言われたことないんですかぁ?」と
不満そう(^^;;でした
↑でも、私もかなりビミョーよ

はてさて、
今日は私が使っているココナッツオイルを
ご紹介しま~す

詳しいことは
メーカーHPより
引用しています(^^)

エキストラバージンとかオーガニックが
イイとされているココナッツオイル

でもね~、とにかく匂いがダメなのと
値段との兼ね合い、があります(笑)
ケチなので(^^)

あとは大事なのは効果
そして、含有量も要チェック~

ココナッツオイルの特徴は
「ラウリン酸」
というものらしいですよね~

その辺はmariちゃんが詳しいので
mariちゃんのブログをどうぞっ(^^)
丸投げしてごめんよ、mariちゃん

っつか、みなさん、結構ご存じだろうってことで
カットカット(笑)

そんでもって本題ですっ

私が使ってるココナッツオイルの
会社のHPによると

雑誌、テレビ等で「ココナッツオイルは、
中鎖脂肪酸が60%程度のものを!」と言われて
います。ココライフクッキングココナッツオイルでは、
ラウリン酸を含んだ中鎖脂肪酸での56.3%の数値が
雑誌等で言われる60%程度に該当するとご理解ください。

ってなわけで、見てみると

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー     900 kcal
たんぱく質       0 g
脂   質      100 g
炭水化物        0 g
ナトリウム        0 g
中鎖脂肪酸    13.2g
ラウリン酸     43.1g
コレステロール   0mg
トランス脂肪酸      0g

同じメーカーのエキストラバージンココナッツオイルは

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー     900 kcal
たんぱく質       0 g
脂   質      100 g
炭水化物        0 g
ナトリウム        0 g
中鎖脂肪酸    15.3g
ラウリン酸     46.5g
ミリスチン酸    16.6g
カプリル酸      8.5g
パルミチン酸    7.2g
コレステロール      0mg
トランス脂肪酸      0g

やっぱり、無臭のココナッツオイルより
色々入ってる感じ?

ちなみにお友達にあげた
オーガニックのエキストラバージン
ココナッツオイルは

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー     862 kcal
たんぱく質       0 g
脂   質      100 g
炭水化物        0 g
ナトリウム        0 g
飽和脂肪酸    86.5g
コレステロール      0mg
トランス脂肪酸      0g

だったんだよね~
この飽和脂肪酸=ラウリン酸なのかな?

だとすると、こっちの方がすごいよね~

なんて思うのですが、とりあえず、そこそこに
惜しげもなく使えて、お顔や髪につける分には
今のところ、問題なしっ(笑)
とにかく私の場合は
香りフリー!なのが先決!

香りの無い有機オーガニックココナッツオイルは
mariちゃんが紹介してます → コチラ


私が使っているのはコレだよ~ん





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07:00  |  ココナッツオイルライフ  |  Trackback(0)  |  Comment(18)
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