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牛巻きおにぎり~

2012.07.20 (Fri)

ひょいっとつまむ感覚で作ってみました~

ご飯は1個、40グラムを目安に
丸いお団子に握る。具はなんでも
イイと思います。私は胡麻と
真ん中にチーズを入れました

牛肉巻き 1

牛薄切り肉を巻いていく

牛肉巻き 3

片栗粉の上でコロコロ

牛肉巻き 4

こんな感じ

牛肉巻き 5

油大さじ1を入れたフライパンで
中火でコロコロ~

牛肉巻き 6

絶えずコロコロして火を通しまーす

牛肉巻き 7

焼肉のたれをかけて、さらにコロコロ

牛肉巻き 8

レタスをしいた器に盛り付ける~



これだとこびりつかないよ~



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10:56  |  おうち de パン  |  Trackback(0)  |  Comment(2)
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